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第376节

他们热血沸腾,真像打了鸡血一样跟随我的指挥,挥尽每一滴汗水。
当天晚上,九点半训练结束。
有五个学员跟我走到大厦门口时,他们说要请我撸串子去。
我正想告诉他们,我晚上不吃东西,直接回去睡了。
就在这节骨眼,冷不丁,我身后有一种微微的炸毛感。
"你们先去吧!今天实在是不巧,我晚上还有点事。改天,改天我请大家。"
我跟众人打过招呼。
又寒暄了一通。
接下来,看着他们去提车,然后开车各自离去。
我慢慢走到街边的绿化带处。
"朋友,出来吧!"
我对着左侧电线杆子旁的一个抽烟人说话。
这人倚着电线杆子,看不太清楚身形,只见一个烟头在黑暗中忽明忽暗。
"我以为你是什么人呢,原来是个教拳击的。"
电线杆子身边,身影一转。
闪出来一个二十**岁,身高将近一米八的男子。
这人长的很壮,属于体形魁梧那类的人,另外,他脸比较的宽,嚼肌很发达。看上去两个腮帮子就好像鼓起了两团肉似的。
他掐了烟,目光似笑非笑地这么看我。
我笑了。
"怎么称呼?"
"免贵姓战,胜魁。"对方报了名号。
我笑了下说:"你怎么知道是我"
战胜魁:"天黑时候,七点多钟我让人领着到你们健身房瞅了一眼,他把你给指出来了。"
我点了下头说:"嗯,那你的意思,你来拿那二十万?"
战胜魁笑了下:"我这人做什么事喜欢开门见山来,实话告诉你,我玩的是形意。听说过没有?"
我笑了下:"看小说里讲过。"
战胜魁乐了:"嗯,听说过的话,你应该懂得形意打死人验不出来伤的。"
"比如我打你心脏部位一下,你短时间可能觉不出来什么毛病。但时间长了,三月,五月,你可能突然一下子心肌梗塞死了。"
"突然一下子,你就死了。然后没人相信,是我把你打死的。可能,你自个儿都不信你死在我手底下。但事实是,我知道就是我,把你给打死了。"
我微笑,继续听。
战胜魁拿了掐烟的手,轻轻挥了一下说:"你报警没用,真的没用。充其量,我让警察拉去问问话。行,我就是吓唬你,我会跟警察说,警察叔叔,我不敢了,下次再也不敢了。"
"但是"
战胜魁眼里抹了层凶芒:"我会抽冷子,给你那么一下子。"
"好,你上医院检查。放心,查不出来!真的查不出来,除非医院的那些仪器什么ct呀什么的,能把你身上的经络给照出来。注意,是经络。可不是什么神经。"
我笑说:"你恐吓我?"
战胜魁乐了:"差不多,差不多是这意思吧。所以呢,什么说的没有。二十万,可能太多了。看你这模样儿,也就是个小教练吧。我就不多要,你拿五万出来。五万出来,咱们还是朋友!好朋友!"
战胜魁咧嘴露了牙,朝我坏笑。
我微笑说:"魁哥是吧,我还是那句老话,二十万在我身上你能拿你过来拿呀。"
"次奥!"
战胜魁把烟头往地上一扔:"你这人怎么他妈油盐不进,听不进去话呢。行,明路我给你指了,你不走的话,今儿我就不客气了。"
我说:"好!不客气也行,那你得找个地方,这大马路边儿的,咱俩比划起来,让人见到多不好。"
"哟哟,小样儿,装的还挺像那么回事儿。妈x,最他妈烦你们这些健身房的教练了,一个个孙子似的玩意儿。"
我不动声色,做了个请的手势。
战胜魁一愣,然后没说什么,直接就跟我一起拐到了大厦后边的一条街上。
这后面是个学校,学校有一堵围墙。
我们就站在围墙这儿,我对战胜魁说:"来吧,来拿这二十万吧。"
"我次奥!"
战胜魁骂了一句,身子一晃,就冲上来了。
第四百三十一章对不起,我只能这样做了
¨¨¨¨¨但我本人,却很低调,从不过问。他们打架斗殴,争当老大的事。
不过,只要我出现,任何的争吵。瞬间就会消失。
初二最后一个学期,就这么过去了。
暑假来临。
我给自已制定了极其残酷的训练计划。
每天,至少五个小时的马步桩。然后,每次站十几分钟,站完,放松十几分钟,接着再站,同时体会。身体里每一个内在的变化。
我要找到那个神!
接下来,我习惯了在烈日下蹲着跑。
赤着上身,在爷奶的后院。顶着太阳,卧着撑。
一遍。又一遍。
整个假期,我在我奶家度过,基本,就是这么过来的。对了,每天早上,绕着小山,跑五公里,也是我的必修课。
当然了,这个跑,是有学问的。同样,也是马彪子教我的。
大概就是,开头两百米,咬牙,冲刺跑。然后,用差不多一千米,来放松。全身的放松,深呼吸。再接下来,两千米匀速,再一千五百米放松,最后五百米调整状态,最后两百米,加速冲刺。
跑的方法,也跟正常运动员的跑法儿,有很大不同。
要求身体是微蹲的,不是那种真正的蹲着,这个微蹲,大概是,稍微蹲坐下去一点。然后,挪动大胯来跑,重心,放在两腿间会阴穴的位置。
马彪子在放假前教我这个法子的时候,我试了一下,感觉小腹很实,很硬,有种全身元气充沛的感觉。
我问马彪子,为什么一开始不教我。
马彪子说了,功夫,是一步步来的。
只有我,松了一半腰胯,并站了一段时间马步桩,换过一次劲后。才能学习这样的锻炼方法。否则,一上来就是这个,除了伤身,毫无益处!
另外,这个法子不属于八极门的东西,是马彪子在四川跟一个老道学的。
据说,学的时候,马彪子给那老道种了半年的菜,这才答应教。
最后,马彪子说了,这个,就是传说中的‘神行术’。
我听了,恍然之余,我问:"干啥不让运动员练,他们练这个,不更好拿金牌吗?"
马彪子当时是笑着对我说:"你看下,你跑的样子,行,你看不到,你看我跑。"
马彪子撒丫子,跑了几步,转身回来。
我看了,默默擦了把额上的小汗。
这姿势,忒难看,忒丑了。
好像猴子,又好像别的什么动物,反正不像是个人!
就这,当众跑出来,立马让人笑掉大牙。
是的,很滑稽,很丑,很难看!
但不可否认的是,它真的非常,非常的出功夫。
此外,跑的时候,还有要领,呼吸开始要自然,然后再一步步的合拍。也就是说,把呼吸,跟步子,身形,节奏,用意识给揉到一起去。
这是第一要领。第二要领,跑完了,不能马上喝水,不能马上大口喘气。
要感觉心跳剧烈,血液狂流的时候,用心里一股子劲,把心跳,降下来。
也就是说,一边慢慢走,一边留神在心脏,让心脏把这个血液流速,慢慢的降下来。
讲领悟这个心劲的时候。
马彪子特意交待了,这个,不能说是,我给自已一个强烈的心理暗示,降降降降!这是不对的,也不能,不理会。要稍稍留一份心,先感受,心脏由剧烈跳动,到恢复平稳的这么个过程。然后,这样,由感觉,慢慢去感知,找这个股子劲。
找到了后,慢慢,调节这股子劲儿,就可以让人,在静止的时候,猛地一下子,通过意识,把心跳,调到一个较高的频率。
接下来,再让自已在静止时,把心跳降至最低点,以此来节约自身的能量消耗。
当然,这只是初步,到了后面,这种对身体的控制,会一步步愈发明显的出现。而那时,才是真正的内家拳学习。
这些,仅仅是基础而已!
这么难,还是基础?
我当时不解地问马彪子。
马彪子说了,难其实一点都不难。说白了,就跟捅破一层窗户纸那么简单。但前提,你得把功夫做足,下到了。
下不到,做不足!脑瓜子想破,你也摸不到门径!
我记着马彪子的话,整整一个暑假,我都在跑。
清晨跑,傍晚跑,白天练。实在热的不行,要么上山,坐一会儿,站站马步。要么就是,跟邻居家的几个野孩子去水库里游泳。
也是那个夏天,我学会了,自由游,仰泳,蛙泳,也学会了潜水。
然后,我晒秃撸皮了。
假期结束,我回到家里时,我爸我妈,差点没认出我来。
他们还以为,我从非洲回来的呢。