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5.7 思考即是角色演练

思考就是在想象中扮演自己的社会角色。而到了要上台表演的时刻,你却还不确定你的表演是否能大受欢迎,所以你怯场了。

怯场在精神病学中有个专门的名字叫做“焦虑症”。“我考试的时候要写些什么呢?”“我的演讲要怎么表达呢?”你遇见一个女孩,然后想“穿什么才能给她留下一个好印象呢?”等问题。所有的排练都是为了你将要扮演的那个角色。

在恐惧中,我们的个性或潜力的一部分不能正常发挥作用。

“连续意识”、“发现”和“成为”都很清楚各自的实际经历。如果你一直这样想的话,你就能很快遭遇到一些不愉快的经历——就是现在所做的事被不停地打断。这种“连续意识”的被打断搁置,可能使人变得不成熟,使心理治疗没有疗效,使婚姻陷入泥沼,并使内在冲突和矛盾得不到化解。

这种回避倾向的全部目的就是,维持现状(什么是现状?现状就是抓住“我们的心是赤子之心”这个概念)。我们之所以还在扮演孩子,是因为我们害怕负担责任。要想扮演历史赋予我们的角色,我们必须变得成熟一些,也就意味着我们要放弃“我们有父母庇护”的观念,放弃不是服从就是反抗的想法以及其他作为孩子的幼稚行为。

成熟是从依赖环境发展到自立的过程。不管神经质的孩子怎样运用他的潜能,他都不是为了自立,而是在扮演假的角色。这些假的角色只是为了调动依赖的环境,而不是调动他的潜能。在角色扮演中,人们用无依无助、装傻、求教、拍马屁等手段来操纵环境,结果是却遇到了问题的症结点或陷入僵局。

一旦我们无力支持我们自己,且不能获得环境的支持时,就会出现僵局。如果有一个人没有眼睛,有一个人没有耳朵,有一个人没有腿,有一个人没有洞察力,还有一个人没有情感,那会是什么情况呢?无聊、空虚、寂寞会让生活变得很空虚,为了填补这些空虚,我们就需要打破僵局。僵局带来的挫折,使我们努力寻找打破它的捷径,而挫折是整个学习过程必不可少的一课。