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5.10 症结僵局

一旦我们能够理解我们不愿接受那些不愉快经历的原因,我们就能进入下一个层次,也就是恐惧层。在这个层次中,我们会抵抗、排斥自我,这时会出现我之前所述的所有“不应该”。

如果我们任由这种恐惧症和排斥心理肆意发展,就会出现僵局。人在陷入僵局状态的时候,会感觉到死气沉沉、了无生气。我们感觉我们什么都不是,只是没有生命的物体。在心理疗法的每个细节中,我们都必须穿越这个闭塞的层次,找回本真的自我。但这是大多数心理疗法和治疗师逃避的过程,因为他们也害怕死亡。当然,不是死亡本身可怕,而是对死亡的恐惧和感觉令他们裹足不前。他们把幻想当成了现实。

一旦我们穿越那层死亡层,会有一些很特别的事情发生。这一点在精神紧张时表现得尤为突出,比如说当一个生命垂危的病人突然活过来时。这就是死亡层消解时会发生的——爆发型情绪产生了。

通过死亡层后,爆发型情绪就发生在最后的神经层。据我看来,要找到本真的自我,这一过程是必要的。我们通常有四种爆发型的情绪:快乐、悲伤、性高潮及愤怒。有时这些爆发并不严重——它取决于我们消耗在死亡层的能量有多少。

基本的恐惧是害怕承认自我。如果你敢于探究自己是什么样的人,你就能立刻感到如释重负。你会发现没有什么能比解决问题,把它变成真正的自我宣言,更能发展你的智力了。突然,所有相关问题的背景都打开了,问题的起源也就显而易见了。

而不可思议且最难理解的事情是经验,对当下的了解,这足以解决所有的这种类型的困难。如果你充分理解了这个僵局,这个僵局会解开,而你就会发现,你突然穿过这个僵局了(例如,在两种食物之间做出选择时的自然偏好)。